Seu celular pode atrapalhar sua postura
💡 #DicadaFisio🚨 Atenção à sua postura! Usar o celular com a cabeça inclinada para frente aumenta em até 5 vezes a carga sobre a sua coluna cervical. Essa postura, chamada de cifose postural, pode sobrecarregar sua coluna cervical e causar dores no pescoço, ombros e até dores de cabeça. 👉 Dica: Mantenha o celular na…